Se você mora sozinho(a), já deve ter percebido o quanto é complicado manter uma alimentação adequada ao longo dos dias e acaba contando sempre com aquele almoço gostoso na casa dos pais nos fins de semana. João e eu estávamos bem assim… durante esses 3 anos de casados, preparávamos as refeições em casa esporadicamente e…… Continuar lendo Organizando o cardápio
Oi! Novembro finalmente acabou (foi só eu ou você também achou que a última semana estava interminável?) e por isso voltamos com mais uma seleção dos “Melhores do Mês”! Para o João… Bom, quem nos acompanha aqui no blog sabe que o João é fã de coisas tecnológicas e embaixador da Apple. Ele gosta de…… Continuar lendo O Melhor de Novembro
Oi! Se você nos acompanha pelo Instagram, deve ter visto que no sábado, dia 23 de setembro, eu fiz um Detox à base de líquidos nutritivos e revitalizantes. Por que decidi fazer um Detox? Já tinha algum tempo que precisava fazer uma limpeza interna: normalmente, minha alimentação é boa, mas quando “enfio o pé na…… Continuar lendo Detox-se
Olá! Bem estranho o título desse post, não é mesmo? Mas, a verdade é que felicidade e comida, pelo menos para o João e para mim, estão diretamente relacionados. Aí você pode pensar: “nossa, que mente obesa e pequena! Com tanta coisa no mundo para associar à felicidade, pensar logo em comida?”. Para nós, a…… Continuar lendo A Felicidade e a Comida
Oi gente, tudo bom? Ficamos um bom tempo sem postar nada por aqui, não é mesmo? Mas tivemos um bom motivo: estamos renovando a cara do blog e pesquisando ferramentas bem legais para otimizá-lo. Por isso, estamos devendo alguns posts e voltamos hoje com o relato do último módulo do Workshop de Alimentação Saudável. Uma…… Continuar lendo Workshop de Alimentação Saudável: Ceia de Natal
Oi pessoal! Acabou que fiquei devendo o post da aulinha da semana passada do Workshop de Alimentação Saudável. Por isso, hoje, vou unir os dois últimos módulos… O Módulo III, que aconteceu no dia 25/10, teve como tema ‘Lanches Surpreendentes’ e foi possível aprender receitas inusitadas para aqueles lanches rápidos ou entradinhas mais…… Continuar lendo Mais lanchinhos saudáveis!
Ahhh, como adoro cozinhar! Já comentei aqui que me inscrevi em uma Oficina de Alimentação Saudável e fiz o primeiro módulo, cheio de receitas originais para um Café da Manhã Saudável e Nutritivo. Nesta última terça-feira (18/10), foi a fez de me aventurar pelo maravilhoso (e gordinho) mundo dos pães! A aula do Módulo…… Continuar lendo Como fazer pãezinhos gostosos e saudáveis…
Nesta semana ficamos sumidos e, por isso, pedimos desculpas! Empolgamos com o feriado e a preguicinha tomou conta, rsrsrsrs. O post de hoje é o primeiro de uma série sobre um Workshop de Alimentação Saudável que comecei na semana passada. Após cada módulo, irei compartilhar um pouquinho minha experiência e comentar minhas impressões. …… Continuar lendo Alimentação Saudável e uma Curiosidade…
Comer… Ah! Comer… Sim, João e eu acreditamos ser uma das atividades mais maravilhosas em todo o mundo! Se deliciar em novos sabores e combinações antes nunca imaginadas é um grande prazer para nós. Apesar desse nosso amor, não somos muito bons nisso. Eu até que “arranho” um pouco e, quando minhas receitas dão certo,…… Continuar lendo Cozinhando…
